Les bienfaits des algues sont reconnus depuis des siècles en Asie, en Bretagne, ou encore en Amérique du Sud, et qu’elles regorgent de nutriments essentiels pour la santé ? Plus qu’un simple élément des écosystèmes marins, ces végétaux aquatiques offrent une richesse incroyable pour notre alimentation et notre bien-être. Explorons les trésors nutritionnels des algues, leurs bienfaits pour la santé,…